5别那么好奇,好吗?江雪,30岁,宝宝:60天林娜正在热恋中,还没结婚,对生孩子的事,她真是充满了好奇心。
我坐月子时,她来家里看我,望着可爱的小宝宝。她就开始不断地发问了。问我生孩子痛不痛?然后硬要看我的剖腹伤口,做着吃惊状。最夸张的是还提出了让我哭笑不得的要求,她想尝尝我的奶水是什么味道。
对于好奇的人,只能用避重就轻的态度,如果你也饶有兴致地跟着她起哄,那什么尴尬事都可能闹出来。我对林娜的方法就是,一概笑着说,赶紧结婚,自己生一个,就什么都清楚了。
6风俗差异引发的尴尬吴宜榛,28岁,宝宝:70天我做月子时,是我妈过来照顾我的,因此,月子风俗也就按我家乡的风俗来坐月子了。在我们家是宝宝出生12天后,客人才能来探访,可是,因为我生活在福建,按他们的习惯是宝宝从医院回来,3天后就可以来探视了。因为没有做好准备,面对家里不断来的客人,我们有些束手无策。
接待过几拨客人后,我让老公赶紧给亲戚朋友打电话,让客人们12天后再来家里探望,这样可以让我妈做充足的准备,也不会冲突我们的月子风俗。7小客人太多,产房变成游乐园莫巧嫣,28岁,宝宝:29天老公家兄弟姐妹多,每家一个孩子,总共
盐中含有人体内必需的物质——钠,如果人体内缺钠,就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、
1。猪肝适合在早上、中午食用。2。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间
坐月子期間如果攝取過多的水份,不但懷孕期間累積的水份無法排淨,又吸收了新的水份,除了會造成產婦產後體
维生素b族小米、玉米、糙大米、标准面粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素b,青菜和水果中也富含有维生
实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗
另外,还需考虑些其他的因素,比如妊娠期孕妇的体形像吹气球般快速膨大,如果身上累积了太多的脂肪,恐怕也
夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实,以免过热导致长痱子或中暑,穿单衣、单裤、单袜避风即可,质地以
国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子
如果你的乳汁分泌不足,你可以让照顾你的人在煮汤时放一些通络下乳的常用中药,比如生麦芽、通草、漏芦、王
如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等,当然产后7天以后再喝催
传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无
坐着时靠腹肌和背肌的力量支撑上半身,尽量不要长时间双腿交叉坐,否则血液循环不好,臀部下垂及变形的危机
平日应注意饮食起居的小细节,如:不吹冷风或食用生冷的食物、多摄取富含钙及铁的食物、减少不正确的姿势、
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