有四个。他们一来家里看望宝宝,家里就像开派对一样,争抢玩具,哭闹,大声地笑,把家里给吵得快翻过来了。不光影响我和宝宝的休息,孩子们还常会把宝宝团团围住,让我特别担心把宝宝给吓着。
孩子一玩起来,大人也很难一一制止,我踉几个小姑小叔商量,让他们分批分次来家里,或者让孩子到楼下花园里玩,不影响我和宝宝的休息为好,虽然这种方法很容易拂了客人的好意,但基本上能够理解。
8给宝宝喂奶时,客人撞了进来梅咏怡,27岁,宝宝:35天我坐月子的时候,最尴尬的事就是,有的客人直接会走到我和宝宝的房间里来。有时,老公客气地说,等宝宝吃完奶再抱出来。可客人却还一个劲地说没事没事,直接往我们房间里进。好几次,男客也跟着进来了,想着我大半个胸脯露在外面,真是够丢人的了。
在需要给宝宝哺乳时,白天客人来得比较频繁,为了避免万一再遇到类似的尴尬,在给宝宝喂奶时,我就把门反锁上。虽然婆婆觉得我大题小作,可是,我自己心里踏实多了。总不能一生完小孩,立刻就没有一点羞耻感了吧。
盐中含有人体内必需的物质——钠,如果人体内缺钠,就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、
1。猪肝适合在早上、中午食用。2。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间
坐月子期間如果攝取過多的水份,不但懷孕期間累積的水份無法排淨,又吸收了新的水份,除了會造成產婦產後體
维生素b族小米、玉米、糙大米、标准面粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素b,青菜和水果中也富含有维生
实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗
另外,还需考虑些其他的因素,比如妊娠期孕妇的体形像吹气球般快速膨大,如果身上累积了太多的脂肪,恐怕也
夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实,以免过热导致长痱子或中暑,穿单衣、单裤、单袜避风即可,质地以
国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子
如果你的乳汁分泌不足,你可以让照顾你的人在煮汤时放一些通络下乳的常用中药,比如生麦芽、通草、漏芦、王
如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等,当然产后7天以后再喝催
传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无
坐着时靠腹肌和背肌的力量支撑上半身,尽量不要长时间双腿交叉坐,否则血液循环不好,臀部下垂及变形的危机
平日应注意饮食起居的小细节,如:不吹冷风或食用生冷的食物、多摄取富含钙及铁的食物、减少不正确的姿势、
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