9求您了,别帮倒忙了郑清扬,31岁,宝宝:70天做月子时候,常有朋友亲戚来家里探望我和宝宝,我最怕的客人。就是太过热心,喜欢帮倒忙的了。
一次,婆婆的一位好姐妹来看望我们,发现我只是简单地用婴儿小被子包着宝宝,她居然要婆婆按她们的规距,给宝宝打蜡烛包,说是将来宝宝的腿才不会弯。
虽然她解释了好半天,我还是没有接受她的建议,在怀孕的时候,我就在网上搜索了相关的一些说法,蜡烛包对宝宝只有害无益。我一条一条地说给她和婆婆听,总算让婆婆站在了我这边。
10客人们竟忘情聚会起来了候嘉琳,25岁,宝宝:100天我生孩子是剖腹产,回到家后,总感觉特别累。
我是同学中第一个生孩子的人,平时忙于工作不常联络的一些同学,因为我生孩子,聚集到了我家。如果按照往常,我肯定会高高兴兴接待他们,可是,月子里我需要安静。看着大家在客厅里聊得很起劲,我心里既尴尬又内疚。支走他们的事,肯定得我做了。
考虑到妈妈要照顾我和宝宝。分不出太多精力来做将近10个人的饭菜,我只好跟他们抱歉地说不能留他们吃午餐。这才让他们惊觉过来,呆的时间太长了。
盐中含有人体内必需的物质——钠,如果人体内缺钠,就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、
1。猪肝适合在早上、中午食用。2。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间
坐月子期間如果攝取過多的水份,不但懷孕期間累積的水份無法排淨,又吸收了新的水份,除了會造成產婦產後體
维生素b族小米、玉米、糙大米、标准面粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素b,青菜和水果中也富含有维生
实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗
另外,还需考虑些其他的因素,比如妊娠期孕妇的体形像吹气球般快速膨大,如果身上累积了太多的脂肪,恐怕也
夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实,以免过热导致长痱子或中暑,穿单衣、单裤、单袜避风即可,质地以
国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子
如果你的乳汁分泌不足,你可以让照顾你的人在煮汤时放一些通络下乳的常用中药,比如生麦芽、通草、漏芦、王
如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等,当然产后7天以后再喝催
传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无
坐着时靠腹肌和背肌的力量支撑上半身,尽量不要长时间双腿交叉坐,否则血液循环不好,臀部下垂及变形的危机
平日应注意饮食起居的小细节,如:不吹冷风或食用生冷的食物、多摄取富含钙及铁的食物、减少不正确的姿势、
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