秋季坐月子 重点在防风保暖加营养

生孩子是女人一生中最大的事情，生孩子相当于在鬼门关里走一遭。当孩子健康出生以后，月子就是女人生完孩子后的一个关键时期，坐月子对妈妈身体的恢复是很重要的。秋天季节燥而且凉，坐月子可以洗头吗?坐月子可以刷牙吗?坐月子都应该注意些什么呢?带大家去看看吧。

老人们都相信，坐月子时能坐得好，以前的什么毛病都没有了，身体还会越来越健康，月子坐得不好，从那时起，病这个瘟神就找上了你，头疼脑热是家常便饭，到了年老的时候身体会越来越跨，老一辈的人都是经验之谈，其中也有不少科学依据。

月子病是指女性在生产之后一个月内因外寒或内伤而引起的疾病，是在坐月子时没有治愈而留下的后遗症，女性生产之后，身体非常虚弱，全身毛孔都舒展开了，外寒非常容易侵入。同时，在坐月子时行房事，大悲大喜都会对身体产生影响，患上月子病。另外流产后也应注意这些，古语有说人流是小月子之称，就是说流产后身体虚弱，容易感染风寒，落下后遗症。