提高精子质量不妨试试维生素B

很多疾病的发生都是由于体内某种维生素的匮乏引起的，小小的维生素其实在人体健康的维系上起很重要的地位，那么对于维生素b的作用你知道哪些，最近一项研究表明，它能够很好地提高男性的精子质量。

打算怀孕的女性或者孕妇可以适当补充维生素b可以减少婴儿先天缺陷，这已经被诸多医学研究所证实。

荷兰科学家的一项新试验则发现，增加维生素b和锌元素的摄入量有助于提高精子质量，可能有利于生育成功。

据最新一期英国《新科学家》杂志报道，为了研究维生素b对男性生育能力的影响，荷兰奈梅亨大学的科学家对107名已使伴侣怀孕的男性和103名生育能力有缺陷、经过一年努力仍未能使伴侣怀孕的男性进行对比研究。

对血液和精子样本进行的分析表明，这两组男性血液里的维生素b和锌元素水平基本相当，但生育能力有缺陷的男性每毫升精子中精细胞数目只有500万到2000万个，而绝大多数使伴侣怀孕的男性每毫升精子中的精细胞数目均在2000万个以上。

研究人员将这些男性随机分为4组，进行26个星期的试验：给第一组补充硫酸锌和安慰剂;第二组补充维生素b和安慰剂;第三组同时补充锌和维生素b;第四组则给予两份安慰剂。