下面,让我们来了解一下保护精子质量应该做到以下几个方面:
第一:定期体检种疫苗。
男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
第二:学会清洁自己。
男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
第三:保证营养。
美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健
研究报告的首席作者蒂娜延森指出,下一步的研究目标是找出饱和脂肪影响精子数量的机制,从而通过减少饱和脂
男性的睾丸之所以装在阴囊里面,很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度,这样睾丸才可以正常的工
而三个月后,这些男性体内的精子数量和活动力显著提高,更有6对夫妇成功受孕,证实西红柿红素指数和不孕症
汉语中有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法,这都表明,春季人们性行为会变得活跃,性反应也会更强烈
结果表明,生育能力有缺陷的男性中,同时补充锌和维生素b的那些人,尽管他们在使伴侣成孕的问题上大部分仍
锌是生殖系统内重要的元素,缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,削弱机体的
哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢?温热环境损害睾丸如长期高温作业,热水浴,长期穿紧身裤,会使
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不过,要提醒那些准备生育的男性,泡温泉不能太频繁,时间更不能太久,否则就可能影响精子的数量和质量,甚
1929年精子的中间值为9000万/ml,而1979年的中间值为6000万/ml,就是说一半男人的精
尽量在壮年做父亲——精子也有年龄问题通常的看法是:女人一过35岁即成为高龄孕妇,而男人,拖到40、5
美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工
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