孩子长高的几种食物

*不喜欢鸡蛋→豆腐，奶酪◎黑大豆大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。