晃算起来,胎宝宝已与准妈妈亲密相处6个月啦。一路走来,准妈咪的精神状态越来越好,闲时和准爸爸的话可能越来越多,已初显“婆婆妈妈”的端倪了。不管怎么说,这也算是轻松缓解心理压力的好办法。小俩口更多的话题想必是围绕着这个不曾谋面的小小“第三者”喽。现在,我们就聚焦他们母子俩
准妈妈的外观变化准妈妈看起来会很健康,过去几个月如果体重增加得不算很快的话,这个月则会增加许多。外观上无疑你已明显是大腹便便的孕妇了。你上半身显得特别肥胖,这是体内水分滞留的缘故,只是暂时现象,不会持久的。面部稍微有些浮肿,亦是因为体内体内水分过多的缘故。乳晕可较前更凸出。
子宫里的胎宝宝什么样呢?此时的胎儿几乎可在母体外存活,当然存活率极低。身长约37厘米,体重有1千克左右了。他在身体发育的同时,也逐步变成为有意识、有感觉、有反应的人了。胎宝宝蜷曲着身体密封在子宫内,被身体周围的羊膜囊衬垫着,全靠妈咪的胎盘供给他营养及氧气,胎儿的代谢废物也由胎盘排出。总之,他的外貌和举止已像出生时的婴儿啦。视力胎儿的眼睛仍是紧闭的,但到第7个月时就不再紧闭了,并且能看、能睁眼及闭眼。听力胎儿能够听到你的声音,如果他是睡着的话,大声的音乐会把他吵醒。他更喜欢某些音乐并以他的活动表示回应。突然的喧闹声会使他惊跳。面部表情他会皱眉、眯眼、噘起嘴,还会张开或闭上小嘴巴。吸吮、吞咽及呼吸他吸吮自己的大拇指,吞咽身体周围的羊膜液,并通过尿液再将其排出。有时他吸入的羊膜液太多就会打嗝。为了适应子宫外的生活,胎儿已开始练习用胸部做呼吸运动了。味觉他的味蕾正在形成,到第7个月时,胎儿对甜、酸、苦味有反应。活动胎儿会做踢脚和挥拳等小动作,有时甚至会翻筋斗,还能够做抓握动作。睡眠形式胎儿随意睡眠和醒来,当你正想睡觉时,他却可能正精神着呢。把你从睡梦中搅醒也是可能的。
准妈妈该做些什么呢?孕妇除了要按时进行常规的产前检查以外,还应根据自己的情况和医生的建议,进行以下检查贫血检查,如患有贫血,应予以治疗。做腹腔时的尿糖检查。定期检查尿蛋白。应注意增加自己的休息时间,避免过多过重的体力劳动。避免长时间站立,休息时间抬高双腿。继续缓慢地做运动,注意松弛和呼吸的练习。注意要均衡饮食,减少食物中盐的摄取量。
不过,由于白天的活动量较晚上高,因此早餐与午餐摄取的份量最多,到了晚上活动度降低,晚餐的摄取量也要降
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