开学书包如何挑选？减压护脊是关键

书包是孩子必备的学习用具，不少家长在选购书包是常常只考虑外观和耐用性，而忽略了保健功能。其实，孩子的书包对身体发育有非常大的影响，如选择不当容易伤脊椎、形成含背等，家长应多关注书包带来的健康问题。那么，应该如何挑选适宜的书包呢？

挑选书包先看三条“带”：肩带、腰带和胸带

由于大多数孩子的书包是足够重的，非常容易血液流动受阻进而导致肌肉受伤，尤其是肩部，因此一般建议肩带应该宽阔，有利于减轻书包对肩膊所造成的压力，并可以平均分散书包的重量，而备有软垫的肩带则可以减轻书包对斜方肌造成的劳损。

除了宽肩带，儿童书包最好还要配备腰带和胸带。以前的书包通常没有腰带和胸带，只有一些背囊式背包才有，但其实增加这两条带的作用非常大，使用腰带和胸带可以令书包更贴近背部，将书包的重量平均地卸在腰骨和盘骨上面，而且可以将书包固定在后背，防止书包摇摆不定，减低脊骨和肩膊所承受的压力。

健康书包要选轻便无异味