对策:对此的主要建议是休息及冷敷。受伤关节应避免活动,可用护踝、护膝、护腕等加以保护。受伤后应先用冰块或凉水进行“冷处理”,使血管收缩,减少皮下出血和渗出,从而减轻肿胀;同时也可用绷带包扎压迫扭伤部位,不仅有助于保护和固定受伤关节,也可帮助减轻肿胀。待受伤情况较稳定后(即肿胀不再进一步发展后)再进行热敷或外用活血化瘀药物。抬高患肢可促进血液回流,有利于肿胀的消失。
注意:在骑自行车带孩子的时候,一定注意不要将孩子的脚别进车轮,建议父母使用轮护网;不要踩圆棍、皮球等易跌倒的东西。另外,在家里的冰箱中不妨预备些冰块,即可以对付停电,也可以应急使用。
莎莎今年3岁了,无论妈妈去哪儿,她都要跟着。这天又到了商场,莎莎看上了一个洋娃娃,妈妈要带她上楼看衣服,好还恋恋不舍地回头张望。妈妈嫌她走得太慢,又怕楼梯高不好上,就提着莎莎的胳膊上楼。谁知莎莎的胳膊肘响了下,接着就发现她的胳膊伸不直了,疼得莎莎直哭,妈妈急得不知如何是好了。
对策:这是比较典型的肘关节脱位。身体其他关节脱位时也会有类似现象,主要包括疼痛、肿胀、变形、关节活动出现明显障碍等症状。试图活动受伤关节时,常会感觉明显疼痛,肢体长度也发生改变,与未受伤一侧的肢体不等长。关节复位需要专业手法,而且关节脱位还可能伴有关节内骨折,需要拍x光片确诊,严重者还要进行手术复位,应尽快到医院治疗。
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