最近一段时间,日本9级强震导致核泄漏成了大家最为关注的话题,一时间,补碘似乎成了人们预防辐射的良方。本报也接到不少孕妇的电话,询问孕妇这个特殊群体是否也该补碘来防核辐射,具体有什么办法?
孕妈妈怕核辐射也想补碘
已经怀孕5个月的魏女士说,听不少人说,补碘可以起到预防核辐射作用,但她又不敢瞎补。和她有同样担忧的孕妇其实也不少,她们大多都抱着宁可信其有的心态,认为如果有办法预防,还是愿意尝试一下。
了解了一下,目前网络上流传绿茶、吃木耳、海带、螺旋藻等食物能有效预防并抵抗辐射。但目前并无科学研究表明这些食物可以抵抗辐射。辐射污染是物理性的,与食品关系不大。
孕妈妈缺不缺碘 查查尿就知道
其实,我们的日常生活中,通过碘盐和一些海产品,碘的摄入已经足够了。碘是合成甲状腺激素的原料,正常人一日推荐供给量是150微克(1毫克=1000微克),孕妇、乳母是200微克。
对于孕妇而言,无论是缺碘还是补充过量,对身体都是有损害的。孕妇缺碘,会造成死胎、流产、早产和先天性畸形。孩子出生后智力低下,体格矮小,呆傻面容,以及瘫痪、又聋又哑等克汀病表现。而如果摄入过多,则可导致甲状腺机能紊乱,导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻,甚至窒息。由于碘可以通过胎盘,如果没必要服用碘剂的孕妇服用超出生理需要量的大剂量碘剂,就会导致胎儿或婴儿的甲状腺功能异常。
主料:虾仁200克豆腐150克猪肉(肥)100克木耳(干)30克空心菜180克鸡蛋清30克辅料:黄豆
将胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒拌入土豆泥中,加入少许胡椒粉、白糖,再加色拉酱拌匀,撒上碎蛋黄即可
主料:椰菜花400克西兰花400克辅料:小米20克胡萝卜50克调料:小麦面粉15克牛奶20克盐3克胡
专家强调,吃蟹要注意饮食禁忌:一是不要与柿子同食,因为柿子中含有鞣酸物质,而蟹肉含有丰富的蛋白质,两
料:豆腐700克辅料:鸡蛋150克调料:小麦面粉25克猪油(炼制)70克盐7克味精2克胡椒粉1克大葱
森林脑炎常见症状:头痛恶心与呕吐并发症状:支气管肺炎肺炎相关检查:心电图脑电图检查推荐用药:氨苄西林
我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝
含咖啡因的饮料,如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中,因为它们是利尿的它们使你的尿液增加,所以,
孕妇的“天然维生素”另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许
1954年-1979年间,该国饲料中还添加乙烯雌酚,后来发现鼬吃了含有乙烯雌酚的鸡粪便后出现不育现象
一篇美国权威资料显示,唐氏综合征的平均发生风险大约是1/800,而35岁~39岁母亲的危险性达1/2
孕妇如果患了咽喉炎,喉咙干涩,但却怕影响胎儿,不治疗,这样只会影响自身身体的健康,从而影响胎儿的健康
另外,孕妇也不可以食用含杏仁的止咳药,杏仁具有不利于胎儿健康成长的成分,会影响胎儿的正常发育,因此要
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