哄孩子晚上入睡的方法理论上很简单，那就是不要让他白天睡觉!
养成睡觉的好习惯（1）睡得早，头脑好最近在全世界范围内，针对432名0～3岁的婴幼儿的父母做了一个关于“孩子的睡眠”状况问卷调查，结果显示韩国的孩子在晚上10点后晚睡的比率很高。专家指出，不能准时入睡的孩子和准时入睡的孩子相比，不仅成长发育迟缓，集中力、记忆力低下，而且免疫机能也受影响，更容易患感冒或其他疾病。（2）睡眠时间随孩子月龄的不同而不同新生儿的时候没有昼夜之分。
吃奶的时间是白天，吃饱了睡觉就是晚上。一天一般睡5～6次。两个月的时候就不要迁就孩子，让他含着奶入睡了，而是让他充分吃饱后入睡，等他3～4个月大的时候就要帮助他养成好的睡觉习惯。4个月后，如果在夜里醒来，也不要立刻让他吃奶，应该给他机会让他自己慢慢入睡。6个月后，很多孩子都是在晚上大睡，9个月大时一般在白天也睡两次。为了能让孩子晚上入睡，下午4点以后就不要哄孩子睡午觉了。一周岁之前的孩子白天睡眠不要超过3小时。3～5岁的时候，一天要睡11～13小时，5岁以后白天就不要再睡觉了。
（3）哄不爱睡觉的孩子入睡满两岁的时候应该养成早睡早起的习惯。最晚也应在晚上10点前哄孩子入睡。哄孩子睡觉最重要的是到了睡觉时间，要唤醒孩子的睡眠意识。通常来说，到了晚上9点左右就要给他脱衣服鞋袜，给他讲故事。而且不要让孩子一个人慢慢入睡，最好妈妈能陪在身边孩子。
