当然,这里面还有一个文化观念问题。德国女人认为生养孩子是自己的天性,是责任,是自然规律。全然不存在我对这个家庭的延续作了贡献,因而也要享受别人的伺候之说。这当中也牵扯到一个家庭之间和代际之间的边界问题。婆婆或者自己的母亲来帮你,那是她们的心意;不来,你也没有理由去埋怨。
英国:月子坐不成了
在英国和爱尔兰,没有坐月子的说法。孩子出生后几天,妈妈就抱着孩子出去了。有一次在超市看到一个妈妈抱着一个婴儿购物,我问孩子多大了,妈妈告诉我:“3天。”
但是不能说产后关照在这里不受重视,应该说,国情不同,做法也有所不同。这里的产妇产后不大注意保暖,和这里的气候不无关系。大不列颠群岛处于欧洲西边偏北的位置,属于温带海洋性气候。夏季最高气温很少超过23℃,冬天最低也不过是0℃左右,昼夜温差不大。所以,生产后孕妇很快就可以到户外活动了。
从怀孕开始,家庭医生保证每4周给产妇作一次检查,包括听胎心音、测血压、量体重等等。产妇怀孕4~6个月左右要到她将来生孩子的医院作一次全面的检查,包括做b超、验血、验尿等。医院还会给孕妇一些书籍,帮助孕妇了解生产的全过程,解答孕妇提出的各种问题。有特殊困难的孕妇,家庭医生和医院都会派健康访问者到孕妇的家里探望,根据问题的多少和严重程度决定访问的次数和频率,这样的访问一般要持续到婴儿出生4个月的样子。
盐中含有人体内必需的物质——钠,如果人体内缺钠,就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、
1。猪肝适合在早上、中午食用。2。鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间
坐月子期間如果攝取過多的水份,不但懷孕期間累積的水份無法排淨,又吸收了新的水份,除了會造成產婦產後體
维生素b族小米、玉米、糙大米、标准面粉、豆类、肝和蛋中都含有大量的维生素b,青菜和水果中也富含有维生
实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗
另外,还需考虑些其他的因素,比如妊娠期孕妇的体形像吹气球般快速膨大,如果身上累积了太多的脂肪,恐怕也
夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实,以免过热导致长痱子或中暑,穿单衣、单裤、单袜避风即可,质地以
国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,因此,坐月子
如果你的乳汁分泌不足,你可以让照顾你的人在煮汤时放一些通络下乳的常用中药,比如生麦芽、通草、漏芦、王
如排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等,当然产后7天以后再喝催
传统上产妇坐月子时,每天至少要吃十个八个鸡蛋,其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求,吃得太多人体也无
坐着时靠腹肌和背肌的力量支撑上半身,尽量不要长时间双腿交叉坐,否则血液循环不好,臀部下垂及变形的危机
平日应注意饮食起居的小细节,如:不吹冷风或食用生冷的食物、多摄取富含钙及铁的食物、减少不正确的姿势、
© Copyright 2011 280孕妇网
桂ICP备2021009396号-2