细数月子里的麻烦事

“老公，我好难受——”

“你不都生下孩子了吗，怎么还难受？”

“我周身都觉得痛，乳房呀，腰呀，腹部呀，各个部位都疼，而且还拉不出来……”

是的，别以为孩子从妈妈肚子里爬出来了，一切就万事大吉了。妈妈生完孩子后，会面临很多因分娩而带来的生理上的麻烦，帮妈妈解决这些麻烦事，迫在眉睫！

麻烦事一：乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的催乳素作用下，乳腺开始分泌乳汁。

刚开始泌乳时，乳房可充血肿胀，有坚硬结节，局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积，可出现腋下淋巴结肿胀。

解决办法：洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压，一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时，如果发现某个部位胀奶明显，可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛，但不能因怕痛就不及时处理。这样，只会加重胀奶，使乳房过度膨胀或引起乳腺炎。

另外，要勤于哺乳，让宝贝充分吸吮奶水，以及对乳房进行热敷，都可缓解乳房的胀痛感。