产后无论从生理上还是心理上都必须得到精心的呵护才能使身心得到修复,这就是为什么千百年来人们要让产妇坐月子休息的缘由。
坐月子八大调养密笈
怀胎十个月孕育出一个鲜活的小生命,妈妈为此身心付出巨大,因此在产后无论从生理上还是心理上都必须得到精心的呵护才能使身心得到修复,这就是为什么千百年来人们要让产妇坐月子休息的缘由。然而,应该如何照料产后的妈妈?这一看似简单的事,里面却蕴藏着不少的学问。
密笈——环境要清洁、舒适、方便在妈妈未从产院回到家之前,准备居住的房间一定要进行清扫。如擦净灰尘、清洁床上用品。适宜的室内温度为20摄氏度—25摄氏度。夏天室内用空调器时温度不要过低,以防妈妈受凉感冒。如果使用电风扇,安放在吹不着妈妈的地方为宜;但温度也不宜过高,这样妈妈容易中枢。
夏季做月子的妈妈多喝些含盐饮料或西瓜汁,保持尿液淡黄色,每昼夜尿量在300毫升以上,如果感到不适,可服用十滴水或藿香正气水,但最好在给宝宝喂奶之后服用。
在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作,先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等
舒服的睡姿正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心
舒服的睡姿正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心
洗头——将婴儿专用、对眼睛无刺激的洗头水倒在手上,然后在宝宝的头上轻轻揉洗,注意不要用指甲接触宝宝的
若因室内太热,衣着过厚散热不良,应使室内通风换气,在通风时要给小儿盖好被子,防止冷风直接吹到病儿身上
引起新生儿发烧的原因,最普遍的便是打预防针,其次则因受细菌感染。譬如:呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染,
其原因可能有环境温度过高,如睡热炕,使用热水袋温度过高,或暖箱温度过高,也可由于母亲乳汁不足,喂养过
所以,新妈妈所要做的是,通过细心观察,了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可接受的,并仔细观察宝宝对
瞌睡状态:发生在入睡前或觉醒前,是睡和醒之间的过渡阶段,两眼半开半闭,眼球在眼睑下滚动,反应迟钝,偶
但是,如果超过3小时,婴儿还在睡觉,应该唤醒婴儿,可以采取以下方法:给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢,
舒服的睡姿正常情况下,大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势,因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对新生儿的心
新生儿睡眠的护理还可能由于孩子大、小便使尿布湿了,没吃饱,睡眠环境太吵等等,这些都有可能导致新生儿睡
只要宝宝睡眠有规律,睡醒后精力充沛、情绪稳定、食欲良好,其体重、头围、胸围等在正常的范围内增长,说明
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