坐月子之调养密笈

无论春夏秋冬室内均应开窗换新鲜空气，但同时也须注意勿让妈妈被风直接吹着;妈妈和宝宝的床应放在人们走动较少及安静的地方，这样能让他们安心睡眠。宝宝的床要靠着妈妈的床，以方便照料。

专家提醒卫生间的马桶最好为坐式，尤其是产后有便秘和痔疮的妈妈。无条件可去市场上购置移动性坐式马桶。