新妈妈美丽不停盘

关爱建议：

·多吃一些补肾和补血的食物，来补充身体的“亏空”。

·适当地补充些钙质。

·减少洗发的次数，洗发时要用些温水，而护发的过程要远比洗发重要得多。

第四状况：违章建筑——斑点

从古到今，东方女性都把白而无斑当做是完美肌肤的典范，可怀孕生产大大改变了体内荷尔蒙的分泌，斑点就像违章建筑一样冒出来。与阳光晒斑不同的是，这个时候的斑一般会是一片一片的，而重“灾区”会在额头、下巴、颧骨的位置，让人觉得脸上“脏脏”的。

关爱建议：

·多吃一些含有维生素c和e的食品，比如卷心菜、番茄、柠檬。

·适当涂抹一些防晒的护肤品，同时还要注意其他的光源。