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孕妈妈的补钙策略

孕妈妈的补钙策略

3.补钙剂

不足部分可考虑从钙剂中补充。第4个孕月后在医生指导下每天服用钙剂,特别是有缺钙症状的孕妈咪,直至第9个孕月。以肠道吸收率高、服用方便、价格低廉的钙剂为好,如钙尔奇-d。钙尔奇-d有两种制剂,一种是钙尔奇-d600片剂,含有600毫克钙和125国际单位vd;另一种是钙尔奇-d300咀嚼片,含有300毫克钙和60国际单位vd。如果选用钙尔奇-d600片,在每天晚餐后服用1粒;若是选用钙尔奇-d300咀嚼片,每天早餐和晚餐后分别服用1粒。

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