寒冷冬天来了,孕妈咪的感冒防疫战再次成为头等大事。如何预防感冒呢?孕前要做好防范,孕期要注意锻炼,相信感冒病毒将远离各位准妈妈。
1.孕前注射疫苗
为了不影响胎儿,一般不建议准妈妈注射各类疫苗。因此,计划怀孕的妇女,最好在怀孕前预先接种流感疫苗。最合适的时间为孕前一个月,因为流感疫苗在体内产生抗体在1个月左右达到高峰,并可提供长达一年的抗体保护,一般可有效防止流感病毒的感染。
而在长达10个月的孕期中,对于流感的预防,不能仅仅依靠疫苗,还要靠平时的运动、锻炼和卫生习惯。
2.孕期注意生活习惯
如果已经怀孕,怀孕3个月以内的孕妇禁忌接种流感疫苗,应以预防为主,适当锻炼身体、注意防寒保暖,防止流感病毒感染。
怀孕3个月过后,要慎重接种流感疫苗,最好询问医师是否需要注射流感疫苗。流感疫苗为非活性疫苗,于怀孕中、后期使用是安全的。
流感疫苗虽有不错的保护成效,但防御力仍非百分之百,而未能接种疫苗更应加强防护。因此,流感流行期间,孕妇的个人防护、家庭防护很重要,要注意:
主料:虾仁200克豆腐150克猪肉(肥)100克木耳(干)30克空心菜180克鸡蛋清30克辅料:黄豆
将胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒拌入土豆泥中,加入少许胡椒粉、白糖,再加色拉酱拌匀,撒上碎蛋黄即可
主料:椰菜花400克西兰花400克辅料:小米20克胡萝卜50克调料:小麦面粉15克牛奶20克盐3克胡
专家强调,吃蟹要注意饮食禁忌:一是不要与柿子同食,因为柿子中含有鞣酸物质,而蟹肉含有丰富的蛋白质,两
料:豆腐700克辅料:鸡蛋150克调料:小麦面粉25克猪油(炼制)70克盐7克味精2克胡椒粉1克大葱
森林脑炎常见症状:头痛恶心与呕吐并发症状:支气管肺炎肺炎相关检查:心电图脑电图检查推荐用药:氨苄西林
我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝
含咖啡因的饮料,如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中,因为它们是利尿的它们使你的尿液增加,所以,
孕妇的“天然维生素”另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许
1954年-1979年间,该国饲料中还添加乙烯雌酚,后来发现鼬吃了含有乙烯雌酚的鸡粪便后出现不育现象
一篇美国权威资料显示,唐氏综合征的平均发生风险大约是1/800,而35岁~39岁母亲的危险性达1/2
孕妇如果患了咽喉炎,喉咙干涩,但却怕影响胎儿,不治疗,这样只会影响自身身体的健康,从而影响胎儿的健康
另外,孕妇也不可以食用含杏仁的止咳药,杏仁具有不利于胎儿健康成长的成分,会影响胎儿的正常发育,因此要
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