月子期间新妈妈如何预防感冒

新妈咪月子期间如何预防感冒。

春天本就是感冒多发季，坐月子的新妈妈更是由于产后气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，因此更容易感冒，那么月子期间新妈妈如何预防感冒呢?

由于新妈妈产后气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，所以，一旦身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。预防感冒的5个小妙招，要记下哦!

1.经常搓手

人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。

2.足部保暖

如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。