补充叶酸对准妈妈的重要性

胎儿期内，头脑的发育最早也最为迅速，孕早期（3—6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。

妊娠第四周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。

如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管畸形的危险减少50%—70%。

准妈妈们在怀孕早期有时会疏漏大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。

有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应该注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没有做好准备，措手不及。

对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。

因此，计划中的准爸爸、准妈妈们，最好能够在一起补充叶酸，以确保宝宝的健康。