除了开始给你的宝宝挑选可爱的衣服外,你还有一个重要的任务:好好打扮自己,当个漂亮妈妈。
内衣
怀孕期间,舒适的穿着是最重要的,而舒适应该从贴身的内衣裤开始。尽量挑选一些棉质的内衣裤,既有伸展性还比较透气。怀孕妈妈除了腹部隆起之外,乳房也会有所变化。在怀孕的初期乳房会比较敏感并且有痛感,然后就会增大。如果在这个阶段内衣没有足够的承托力的话,你会觉得很不舒服。怀孕的前三个月选择一些棉质的运动型内衣比较适用于乳房敏感期。怀孕后期,则要开始选择孕期内衣,这种内衣具有特别的构造和承托力,能够很好照顾到乳房的需要。
短裤和裙子
在怀孕的前三个月,你可能还不适合穿一些宽大的孕妇装,但又可能穿不下以前的衣服。但是不要担心,你可以选择一些带有橡皮筋裤头的裤子,或者diy一下将以前的裤子“改装”加上橡皮筋。除此之外,夏天选择一些具有弹性的腰部带有拉带的短裤也是一个不错的选择,因为这种裤子可以根据你的需要调整腰围处的尺寸。千万不要忘了不时“袭击”丈夫的衣柜,因为他的一些t-shirt和短裤都可以随时成为你的“猎物”。
不过,由于白天的活动量较晚上高,因此早餐与午餐摄取的份量最多,到了晚上活动度降低,晚餐的摄取量也要降
建议如果发现乳腺增生,症状轻的,一般无需治疗症状严重的,可在医生指导下适量地服用雄激素也可用些中药小
腿部变粗:由于在怀孕时,很多人为了孩子健康,都会大量补充高热量的营养品,所以,这就可能导致产妇全身发
现在宝宝快1岁了,我的身材还没恢复过来,但是我的同事,生过孩子两个月就开始减肥,孩子没到半岁,她的身
因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营
今日热点:最近发现,美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐
你可通过一些简单的运动,尽早渡过这个阶段,同时,也要开始进行一些较为强力的运动,让肌肉恢复原来的形状
每个孕妈咪都会在怀孕期间获得一次胸部重生的机会,你有没有发现,怀孕、分娩以后,原本的“飞机场”已经不
林青霞以全方位科学饮食恢复矫健苗条林青霞产后为了恢复自己矫健苗条的身材,开始其塑身行动:早餐吃一根香
让你不论何时都能一边享受美食一边塑造好身材!减肥也能是种享受!转眼又到了喝茶的好季节,喝茶既可以陶冶
听周围有经验的小姐妹说,那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌,月子里吃得越多、补得越多,身材就越难
(四)早期频繁吸吮,有助于尽早下奶,促进母亲子宫收缩,减少出血,让婴儿吸吮到营养和免疫价值极高的初乳
tips:步行锻炼后的保养白领女性常常得与高跟鞋为伍,就要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬,鞋不能挤脚
© Copyright 2011 280孕妇网
桂ICP备2021009396号-2