孕妇吃什么有利孩子的视力

含钙的食物

孕期注意补钙，孩子不易近视。缺钙的孕妇所生的孩子在少年时患近视眼的机率高于不缺钙的孩子三倍。因此，怀孕期间补充足够的钙是非常必要的。