如何消除大龄孕妇的心理压力？

3.计划受孕，提前测量体温。

掌握自己的体温规律，可以准确地判断排卵的时间，也就可以有计划有准备地受孕，避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒，而担心胎儿发育不好了。相应的，也减少了一些不必要的心理压力。

专家提醒：准妈妈年龄和先天愚型儿发生率的关系

准妈妈的年龄先天愚型儿的发生率：25-29岁0.02%;30-35岁0.03%;36-40岁0.06%;45岁以上0.52%。