网友sisi来信：
医生说补充叶酸能预防宝宝畸形，当我和老公一起去到药房时，见到了多种含叶酸的产品，同时出现在处方药、非处方药及保健品专柜上，国药准字的斯利安叶酸片9.8元一盒，一盒有31粒比较便宜，属于药品，保健品的叶酸胶囊78元一盒，一盒只有100粒胶囊，二者价格相差非常大，但两种产品都标示着适合孕妇服用，每粒含量分别是0.4毫克和1毫克。老公说价格高的保健品应该比较安全放心，而且对比药品而言副作用没那么大，药房的店员也推荐那个叶酸胶囊保健品，但我总觉得相当困惑，两种叶酸有什么不同吗？为什么价格相差这么远，我应现在怀孕3个月多点，该选择哪种呢？
专家解答：
补充叶酸时，普通成人的建议是180～200mcg，孕妇加倍，哺乳期的妇女在头6个月需要280mcg，之后的6个月则需260mcg，一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。必要时服用孕妇专用的叶酸制剂，而不是普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5毫克）叶酸片。
其实孕妇体内用以预防胎儿畸形的叶酸需求量很小，市面上的叶酸保健品多为预防贫血或改善贫血功用，要严格区分。孕妇一般可选择0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。长期过量服用可能对胎儿造成不良后果。
