秋天洗澡 孕妇该注意些什么

3、适当按摩

洗澡时，孕妈妈尽量使用温和、无刺激的洗发水和沐浴液，动作轻柔地清洗，并适当地按摩，同样可以让自己十分放松。

洗澡事虽小，却不能忽视，孕妈妈每天给自己一个安全、健康、快乐的洗澡时间吧，清新、亮丽的心情和生活从洗澡开始。