4.转大火，放入猪腰片炒至变色。
5.加入水及药包袋煮开，转小火，煮45分钟即可。
归芪猪心
功效：促进睡眠，养气补血。
材料：猪心200克，带皮老姜5片，当归3片，黄芪3片，麻油35ml，水300ml。
做法：1.将当归、黄芪于水中煮开，转文火煮40分钟取汁备用。
2.猪心洗净切半公分厚度小片。
3.麻油以大火烧热，放入姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑。
4.转大火，放入猪心炒至变色。
5.放入1中的汤汁煮开，熄火，乘热吃。
使用阶段：产后第二周食用
黑木耳腰花
4.转大火，放入猪腰片炒至变色。
5.加入水及药包袋煮开，转小火，煮45分钟即可。
归芪猪心
功效：促进睡眠，养气补血。
材料：猪心200克，带皮老姜5片，当归3片，黄芪3片，麻油35ml，水300ml。
做法：1.将当归、黄芪于水中煮开，转文火煮40分钟取汁备用。
2.猪心洗净切半公分厚度小片。
3.麻油以大火烧热，放入姜片后改转小火爆至褐色，但不能焦黑。
4.转大火，放入猪心炒至变色。
5.放入1中的汤汁煮开，熄火，乘热吃。
使用阶段：产后第二周食用
黑木耳腰花
在给宝宝洗澡之前要做一些必要的准备工作，先把需要换洗的衣服、尿布和洗澡时要用的浴巾、毛巾、婴儿浴皂等
舒服的睡姿正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心
舒服的睡姿正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心
洗头——将婴儿专用、对眼睛无刺激的洗头水倒在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，注意不要用指甲接触宝宝的
若因室内太热，衣着过厚散热不良，应使室内通风换气，在通风时要给小儿盖好被子，防止冷风直接吹到病儿身上
引起新生儿发烧的原因，最普遍的便是打预防针，其次则因受细菌感染。譬如:呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染，
其原因可能有环境温度过高，如睡热炕，使用热水袋温度过高，或暖箱温度过高，也可由于母亲乳汁不足，喂养过
所以，新妈妈所要做的是，通过细心观察，了解什么样的声音以及多大的音量是宝宝可接受的，并仔细观察宝宝对
瞌睡状态:发生在入睡前或觉醒前，是睡和醒之间的过渡阶段，两眼半开半闭，眼球在眼睑下滚动，反应迟钝，偶
但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法:给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，
舒服的睡姿正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的心
新生儿睡眠的护理还可能由于孩子大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡
只要宝宝睡眠有规律，睡醒后精力充沛、情绪稳定、食欲良好，其体重、头围、胸围等在正常的范围内增长，说明
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