孕期营养遵循六原则

（7）维生素c：胎儿的发育需要大量的维生素c，对胎儿的骨、齿的正常发育，造血系统健全和机体抵抗力等都有促进作用，孕妇如果缺乏维生素c易贫血、出血，也可导致早产、流产。推荐每天摄入130毫克。