2.适度的运动
此时孕妇行动越来越不方便,但不能因为这样就不再活动。运动可以为胎儿提供充足的氧气,为胎儿的健康发育提供良好的环境,运动还可以帮助孕妇将来顺利分娩。此期适合孕妇的运动项目是一些简单、轻松的运动,如散步和做孕妇操等。
前面已经多次提到散步是适合孕期全过程的一项运动项目。而且适合于所有的孕妇,所以此期的孕妇还应该进行散步。在散步的同时还可以和胎儿说话,对胎儿进行胎教。
适合此期孕妇的运动还有孕妇操。通过做孕妇操可以防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛。能够松弛腰部和骨盆的肌肉。为将来分娩时胎儿能顺利通过产道做好准备。
3.保持清洁
妊娠的中后期,孕妇由于体内激素的影响,导致汗腺分泌旺盛。容易造成孕妇多汗,所以孕妇应该经常洗澡以保持身体的清洁卫生。洗澡应该洗淋浴,以减少盆浴的感染机会。洗澡水温要合适。水温过高对胎儿不利,水温过低可导致孕妇感冒。另外,此时的孕妇活动很不方便,一定要注意避免滑倒,所以洗澡时丈夫最好在旁边帮忙。
此外,由于此时阴道的分泌物也会增多,使外阴部经常处于潮湿状态,对皮肤有一定的刺激,而且给细菌的孳生创造了良好的条件。所以应该经常用温水清洗,保持外阴部的清洁干燥,最好穿棉质、透气好的内裤。
料:豆腐700克辅料:鸡蛋150克调料:小麦面粉25克猪油(炼制)70克盐7克味精2克胡椒粉1克大葱
森林脑炎常见症状:头痛恶心与呕吐并发症状:支气管肺炎肺炎相关检查:心电图脑电图检查推荐用药:氨苄西林
我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝
含咖啡因的饮料,如咖啡、可乐和茶不能记入你摄取的液体之中,因为它们是利尿的它们使你的尿液增加,所以,
孕妇的“天然维生素”另外,它还能提高孕妇免疫能力,免疫力对孕妇来说是非常重要的,因为孕妇一旦生病,许
1954年-1979年间,该国饲料中还添加乙烯雌酚,后来发现鼬吃了含有乙烯雌酚的鸡粪便后出现不育现象
一篇美国权威资料显示,唐氏综合征的平均发生风险大约是1/800,而35岁~39岁母亲的危险性达1/2
孕妇如果患了咽喉炎,喉咙干涩,但却怕影响胎儿,不治疗,这样只会影响自身身体的健康,从而影响胎儿的健康
另外,孕妇也不可以食用含杏仁的止咳药,杏仁具有不利于胎儿健康成长的成分,会影响胎儿的正常发育,因此要
但怀孕28周以后如果胎盘附着于子宫下段,胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口,胎盘像小帽子那样附着在子宫颈内口
因为胎盘是摄取营养及血液功能的来源,胎盘稳定是胎儿稳定发育的首要考虑,所以在日常生活中不建议前置胎盘
前置胎盘的治疗原则是止血补血,如出血少,胎儿未足月,可使用期待疗法,孕妇应保持心态平衡,绝对卧床休息
它发生的原因不明,不过临床显示,前置胎盘的发生率与母亲年龄、生产次数、有剖宫产史以及前胎有前置胎盘有
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