麻烦6。产后两三天了,现在我的两个乳房都胀得很厉害,怎么办?
解决方法:
用手将奶水挤出,方法为洗净双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压,一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时,如果发现某个部位胀奶明显,可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛,但不能因怕痛就不及时处理。这样,只会加重胀奶,使乳房过度膨胀或引起乳腺炎。
给宝贝哺乳时,要注意将双侧乳房排空。如果宝贝吃不完,及时挤出多余奶水,这样既减轻奶胀,还能促使奶水分泌。另外,要勤于哺乳,让宝贝充分吸吮奶水,以及对乳房进行热敷,都可缓解乳房的胀痛感。
麻烦7。分娩后已经一周了,但我一直都没有排便,感到有些腹胀,怎么办?
那么,在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误?错误不去做产后体检如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早
-不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁
中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月
月子期间,女性阴部的分泌物会增多,如果不清洗,很容易细菌感染,因此就算不洗澡,不洗头,也要适当清洗阴
瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物
刚生产完,膀胱因为受到子宫的扩张影响,尚未回复到正常位置,因此,当产妇口渴想喝水时,尽量能以少量多次
坐月子营养食谱,其中分为不同时段不同饮食方式。专家建议产后一周内,不要饮用米酒煮羊脚,剖腹产产后切忌
传统观点︰过去的妇女生活非常操劳,营养又不够,因此,必须趁着坐月子将疲劳与营养补回来,所以强调多吃、
不可掉眼泪:如果在坐月子期间哭泣的话,眼睛会提早老化,甚至会演变为白内障、青光眼,所以在坐月子期间,
坐月子期间宝宝注意事项。
坐月子需要注意什么?
坐月子的好处,坐月子可以治病:可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素(胎记)、把四环素牙变白等。
剖腹产坐月子注意事项。坐月子期间一定要及时补充大量水分,注意护理伤口,还要细心观察恶露情况,妈妈们在
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