孕期要学会对付一些小症状

14、 防止静脉曲张。

医生提示：由于增大的胎儿对血管的压力越来越大，而你需要供应的血液越来越多，加上激素让血管肌肉松弛，孕妇很容易患有静脉曲张。所以不要站或坐太长的时间，每天散步或游泳0分钟。

妈妈偏方：每天早上在麦片里加一匙亚麻子，能促进血液循环。