很多年轻妈妈都有一个难以启齿的苦恼,哺乳期乳房丰满、挺拔,可孩子一断奶,乳房竟开始以肉眼可见的速度在慢慢萎缩变小,往日的自信瞬间消失!于是,有一些妈妈以“过来人”的身份劝诫准妈妈们,要想乳房不缩水,千万不要母乳喂养!
我的乳房为什么缩水?
“我的宝宝今年2岁了,母乳喂养7个月,断奶了乳房突然就缩小了,现在感觉和男人差不多了,想起怀孕和哺乳期,胸围升了好几个罩杯,再看看现在的平胸,好自卑啊,不知道怎样才能恢复?”在广东省妇幼保健院里,怀有这样疑问的年轻妈妈为数不少。
给孩子哺乳是件挺辛苦的事情,很能消耗体内储备的脂肪,所以,喂奶的妈妈很容易瘦身,体形变瘦也会造成乳房缩小。这就造成了很多新妈妈的误解,以为是母乳喂养使胸部变小的。
事实上,怀孕期间乳房暴涨成球,断奶后就瘪了气萎靡不振,这是因为怀孕后受激素作用,乳房内的脂肪组织及乳腺组织都会增生,从而使得乳房明显变大,此时,乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后,激素降低,已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下,自然就松垮了下来。
当然,一些哺乳因素对乳房形态也有影响,如哺乳时间过长(一般提倡喂4~10个月,但这些妈妈却喂到2岁)
一些女性担心给孩子喂奶会影响了自己的体型,因而不愿给孩子喂母奶。其实,哺乳不一定非自己大吃大喝,养得
生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的
温馨提示:以上按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉
图解:当婴儿吸吮乳房,乳头和乳晕的机械感受器受到刺激,沿着神经通路将刺激传送到下丘脑,刺激垂体后叶分
如果乳头破损,可用吸奶器吸出乳汁放到奶瓶中喂食,或用钟形吸奶器置乳晕上,让婴儿间接吸吮,以使破裂的乳
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断奶时,服用了50克大麦芽可还是有奶快,昨天晚上用吸奶器吸了两遍才好些,可还是有奶快并且疼答:断乳期
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tips:这么说来喂奶不是导致妈妈们乳房缩水的必然因素,其实,坚持母乳喂养反而可以避免妈妈乳房缩小得
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