推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是:预产期月份=末次月经第一天的月份+9或-3,预产期天数=末次月经第一天的天数+7。这样,所计算得出的时间就是预产期。例如,最后一次月经是在2月1日,则月份2+9=11月,日期1+7=8日,那么预产期应该是11 月8日。如果末次月经是在4月以后,则采取减3的方法计算。
如末次月经来潮是4月2日,就是4月份-3=次年1月份,2+7=9日,即次年1月9日为预产期。如果用农历计算,则月份计算相同,只是日期加7天改为加15天。
以上方法适用于对末次月经日期记得清楚的孕妈咪,如果月经不准、闰月或来月经日期记不清时,可另作计算:孕妈咪以往月经周期都超过上次月经期,计算时要加上平均超过的日数,如有时超过5天,有时超过 4天,有时超过6天,就要在算好的日数上加5天;
如果遇到闰年,其闰月又正在孕期之中,计算时月份减3应改为减4;假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时,还可按子宫底的高度估计。
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