很多准妈妈都知道孕期要补充维生素,但是从什么时候开始补最好呢?最科学的时间是从孕早期开始哦。因为孕妇缺乏各种维生素会影响到胎儿发育和母体健康。
孕期什么时候补充维生素
准妈妈最关心的事莫过于宝宝的健康了,但据世界卫生组织报告抽检结果表明,即使在孕妇各种检查、诊断结果均为正常的情况下,仍会有2%的胎儿出生后会出现某些方面的异常。
通常情况下孕妇在刚开始怀孕的3周内不知道自己是否已经怀孕,也就不会及时补充营养素,同时,早孕反应又进一步影响了营养的摄入和吸收。因此,怀孕应在一个良好的营养状况下开始,特别重要的是只有营养素储备充足,才能抵消由于恶心、呕吐等早孕反应而导致的营养摄入不足。
在怀孕后的第一个月,也就是胚胎发育的第3-8周是胎儿重要脏器(如心脏、中枢神经系统和四肢)发育的关键时期,如果此时缺乏足够的维生素矿物质,不但容易导致胎儿出生缺陷的发生,而且也会对孕妇造成一定程度的影响。因此,计划怀孕、提早补充孕妇维生素就显得尤为重要。
在怀孕期间,女性对叶酸、维生素a等微量营养素的需求比未孕时期明显增加,而通过正常的膳食补充很难获得全面、均衡的补充,普通复合维生素其所含的成分无法满足孕产妇所需,容易导致包括叶酸在内的多种维生素、矿物质缺乏,而缺乏叶酸等维生素、矿物质容易导致新生儿神经管畸形等多种出生缺陷的发生。
当你不知道自己现在处于什么状态时,可以观察一下周围其他的准妈妈们,并和她们做一下比较,这样就能客观地
一项研究表明,女性朋友们如果在怀孕的早期里,身体如果过于肥胖的话,就会增加胎儿死在腹中或是新生儿一年
尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物,因为这些药会对胎儿造成损害,对于作用不甚明确的药物更要禁用,就
富含蛋白质的食物怀孕早期的孕妇在此期间应该适量多吃些付含有蛋白质的食物,这类食物可以保证胚胎的良好的
胃脘部烧灼痛随着子宫逐渐变大,准妈妈的肠胃增加了很大的压力,而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,
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怀孕12周以前,即为怀孕早期。怀孕早期是胎儿各个器官全面发育的关键时刻,感染、服用毒副作用较强的药物
怀孕5周―13周,胎儿各器官处于高度分化、迅速发育和形成阶段,任何部位的细胞受到细胞毒性影响,均可能
早期胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害,物理性的有害因子会杀死那些分裂中的细胞,使该组织停止发育,特
在怀孕早期,妈妈体内的人绒毛膜促性腺激素水平会迅速升高,该物质能抑制胃液的分泌,使胃液显著减少,影响
很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,少数严重者呕吐频繁剧烈,特别在晨起或饭后加重,可引起体
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真的是这样吗?妇女怀孕早期可以药流吗?并不是所有的女性都适合做药流的,其实药流只适用于停经七周以内的
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