孕早期吐着又馋着怎么办？

这一周，我最大的感受就是：吐着又馋着。

又吐又馋是什么滋味？

就是常常也觉得饿，虽然没什么胃口吃饭，可是没一会就觉得饿了。看到别人吃饭也会馋得想流口水，可是真的吃起来又吃不了几口，或是刚吃下又忍不住吐了。那种感觉就像肚子里有一条饿虫，常常咬得你饥饿难忍，可想吃的美味一放在面前，只尝了一两口又觉得厌恶了。 这样的饿又和怀孕前不同，只是刚刚感觉到饿就迫不及待地需要补充食物了，不然就觉得饿得心慌，甚至是饿得想哭，恨不得逮啥吃啥。特别是在上班的时候，如果很忙顾不上吃东西，或者是忘记带些零食过来了，真的饿得心里好慌，有点要虚脱一样，全身软绵绵的。可是想吃的食物拿来以后，才吃两口又觉得饱了。有时明明是刚吃过东西，可不一会儿又觉得饿了。

怀孕后，饮食习惯也突然全变了。以前最爱吃米饭，最讨厌粥了，可现在最讨厌吃米饭最喜欢喝粥。米饭吃到嘴里就觉得非常不舒服，但是喝粥就觉得舒服多了，我已经连着好几周都是以小米粥和青菜为主食了。老公给我买了很多零食放在办公室，苏打饼、小蛋糕、杏仁饼、瓜子、开心果以及各类水果。白天上班时，我基本上就靠这些填肚子了。那些外卖，闻到味就想吐。