功效:滋养、益肝、活血、润燥。
适应症:适宜肝郁有热、便秘者。
禁食者:腹泻者慎用。
汤品
杜仲栗子养腰汤
作用:养筋固骨,滋补腰肾。
材料:杜仲5钱、干栗子10粒、牛蒡2两、枸杞3钱、青江菜2株、蒟蒻腰花片3片。
调味料:盐1小匙。
适应症:肾阳虚体质妇女、平时容易腰痛、关节酸痛、频尿者。
禁食者:便秘者不宜多吃栗子,糖尿病者要适量。
紫山药牛蒡汤
材料:紫山药200克、牛蒡80克、干金针20克。
功效:牛蒡有补肝、益肾、强筋骨之功效。其纤维高,可帮助排毒、防便秘,抗衰老、提升人体免疫力,消肿利尿、清热解热,还能降血脂。
适应症:脾虚肾虚的妇女、平时容易腹泻、筋骨酸痛者。
医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质
骨质疏松:母亲患有骨质疏松疾病,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断
因此在怀孕前应终止这些不良嗜好:过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊
②事前已知将会忙碌,或有过分疲劳的倾向,就应避免吃辛辣等刺激性食物,可以以汤为主,如此不但恢复得快,
当携带x染色体的精子与卵细胞结合时,胎儿性别就为女性若携带y染色体的精子与卵细胞结合,胎儿性别则为男
研究发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正
孕前饮食注意事项;无论是孕前还是孕后,只要是正常的食物,没有不能吃的,只是要根据不同时期的营养需要,
由于孕前期准妈妈往往食欲不振,宝宝的营养很大程度上耍依赖体内的营养储备,所以孕前无比让肝脏中的各种维
许多研究证实,体内具有足够维生素c的男性,会有较健康的精子,男性摄入维生素愈多,防止dna被破坏的能
备孕丈夫要注意饮食很多男性都像方建业一样,喜欢吃高蛋白肉类食物,而不喜吃蔬菜瓜果,这样的饮食习惯不利
怀孕,对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验,不仅在心理上、物质上都要有充分的准备,最为重要的是要有
科学家在解释新发现时推测说,特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高,这也许会更有利于携带y染色
结果显示出如下特点:热量摄入:在围受孕期热量摄入最多的妇女生男孩的机率约为56%,而受孕前热量摄入最
© Copyright 2011 280孕妇网
桂ICP备2021009396号-2