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剖腹产后的减肥方法
将脚趾头往上扳，然后再把脚趾头往下推。这连续动作做大约20次，迅速移动，使血液循环加快。双脚可以同时往相同的方向移动，一只脚往上，一只脚往下运动。
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新妈妈吃香蕉减肥方法
因为晚饭吃得晚的话，睡觉的时候，肠胃还处于消化状态当中，就不能保证良好的睡眠。睡眠不好，就不能消除疲劳，不能消除疲劳，就会导致体质的恶化，从而出现浮肿，变成容易发胖的体质。建议晚饭尽量赶在20点前吃。
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最愚蠢的产后减肥方法
100克蔬菜水果含10卡的热量，而100克牛排含250卡的热量，就算你吃1/4块牛排，热量也大于100克蔬菜水果。
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怀孕期间如何减肥 孕妈妈4大简单运动减肥方法
怀孕期间如何减肥三:kegel练习这是一种对任何时期的成年女性都有益处的运动，而且这项运动无论何时何地都可以进行。
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产后减肥方法
产后减肥，产后如何减肥？产后减肥方法。
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吴辰君产后身材窈窕妈妈分享产后最快的减肥方法
吴辰君和女儿妈妈分享产后最快的减肥方法产后瘦身是每个新妈妈都很热衷的话题，怎样减肥最有效？怎样减肥最快？我们来看看妈妈们分享的最快的产后减肥方法。
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女星产后10天瘦回48公斤喂母乳是最好的减肥方法
若以每天亲喂体6公斤重的宝宝来计算，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。
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妈妈分享产后最快的减肥方法
晚餐的时候，下午5点左右，吃一些蛋白质丰富的食物，如一个鸡蛋(或一片火腿)，配合一个西红柿(或一瓶酸奶、或一个苹果)。
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产后经济又有效的减肥方法
仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。