如何避免避孕药的副作用

一些服药时间较长的女性的脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生，并且与日光照射有关。

解决方法：避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等。避免强光照射，出外时涂抹防晒霜。有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量比较低的避孕药，比如单纯孕激素制剂。