怀孕初期(头二三个月),由于体内激素的改变,孕妇通常会出现返酸、恶心、呕吐等胃肠道症状,俗称早孕反应。每一个孕妇都会有早孕反应,但轻重程度不一。较重的早孕反应会影响孕妇正常进食,厌食、挑食或偏食的现象非常普遍,这些无疑会造成营养摄入的缺乏或不均衡。在过去,妇产科界倾向认为,早孕反应造成的营养摄入不足,对妊娠结局(即新生儿身高、体重、死亡率、出生缺陷等指标)并没有明显的负面影响。换言之,早孕反应造成的营养问题可以靠母亲的孕前储备或在后续的孕期中得以弥补。所以不必采取什么针对性的措施。不过,近年的研究更加关注胎儿的神经系统发育,人们有理由担心早孕反应造成的营养缺乏或不均衡会对孩子智力发育造成无形的损害。目前多主张对早孕反应进行营养干预,主要措施有以下几个方面:
第一,结合孕妇的具体情况,改善烹调方法,少量多餐,使之进食易消化的、能被接受的均衡食物。孕妇也应该认识到均衡饮食对胎儿发育的重要作用,克服食欲上的困难。不过,受生理反应的限制,很多时候难以做到均衡饮食。
空腹时服药出现的类早孕反应较为明显,饭后服药可减少雌激素对胃粘膜的刺激,因而能减轻症状,故避孕药最好
据《健康报》报道,转氨酶是老百姓比较熟知的一项常规检查,如健康体检、公务员招聘体检、招生招聘体检、孕
专家研究发现,孕吐与心理因素其实有着密切的关系。如孕妇厌恶怀孕,心理和情绪变化大,就比较容易出现剧烈
科学家们尚无法说明其原因所在,但推测这与她们体内的hcg(由于妊娠而产生的绒毛膜促性腺激素)水平升高
大多数孕妇妊娠反应都是比较轻的,有的孕妇从早到晚都恶心,但也能进食,并不把吃进去的饭菜吐出来,只是吐
1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋或者9千克鲜牛奶的营养,并有补气养血、温肺润肠的作用,其营养成分的结构对
例如,被誉为西方医学之父的古希腊医学家希波克拉底就曾经说过:怀有女孩的孕妇面色苍白,而怀有男孩的则健
适量活动:不能以为恶心呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应,如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状
在食物的选择、加工及烹调过程中,注意食物的色、香、味,同时根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选
你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化
有计划地进行早孕测试、体格检查、b超检查以后,等到妊娠11~14周时,又迎来了排除染色体异常的第一次
同时,随着提供给乳房的血液增加,乳房周围皮肤下面会出现蓝色的交织网(在某些女性身上,这种蓝色血管网的
较重的早孕反应会影响孕妇正常进食,厌食、挑食或偏食的现象非常普遍,这些无疑会造成营养摄入的缺乏或不均
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