准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的,所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊!
备孕时期,豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)提醒,备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚,只有身体强健,心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。
我们都知道刚排出的卵子最新鲜,活力最强,如果立即与精子“相吻”,可避开外界环境的各种干扰,最易形成优
要孕育健康的下一代,男性必须了解自己的重要武器——精子。美国《男性健康》杂志撰文,介绍了一生中精子的
这个结果令夫妻俩百思不得其解,但是检查的医生说“问题不大,你们还年轻,再等一段时间看看吧”,两人也就
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他推断,神勇的“精兵强将”们一起穿越通往卵子的道道防线,造成“多精入卵”的现象,严重干扰了卵子正常的
避免过量吸烟饮酒:烟类含有大量的尼古丁,这对精子的存活率有一定的影响,吸烟者精子数目比正常男性少,不
作为未分化状态的细胞,干细胞的最大优势是“具有分化成为其他类型细胞的潜力”,因此又被称为“万能细胞”
早起上班,在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数个小时工作时顾不上喝水,有尿也没时间上
男性由于微量元素镁、锌等的缺乏,又或者由于精囊炎、前列腺炎等的发生,而造成前列腺分泌纤维蛋白溶解酶不
由于体内激素水平(特别是雌激素)及宫颈、阴道局部的炎症等影响,可引起宫颈粘液的量及理化性质的改变,从
如果精神长期处于忧愁、悲伤、压抑、沮丧等不良状态,大脑皮层和内分泌功能就会失调,睾丸的生精功能就会发
大约5%的不孕由罕见因素引起,比如,夫妻中一方在出生前曾接触过合成类激素乙烯雌酚(des)等药物另外
每一次云雨之后,成千上万个精子终于“摆脱”了主人的束缚。但是,真正“修成正果”的精子少之又少。那么,
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