现在认为电视、电脑对胎儿无肯定损害。是否吸烟或饮酒一旦打算怀孕,你和丈夫就应停止吸烟和饮酒,因为烟草及酒精对男性和女性的生育力都有影响。此外,吸烟、饮酒对生长中的胎儿以及出生后对婴儿的健康都有损害。你有足够的运动吗?
为了保持身体健壮,你应有目的地进行某些运动,例如,每周至少有1~2次慢跑或游泳。饮食是否有益健康如果你吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食的话,将会增加你受孕的机会并且也会有一个健康的婴儿。你的体重有多少理想的情况是:至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此,如果你是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何获得正常体重的意见。除非你有严重的体重问题,否则在妊娠期间千万不要节食。因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。
孕前注意营养补充,孕前除了做到有规律饮食,及时补充营养外,服用复合维生素预防畸形也重要。
孕前应检查身体健康状况,如果本人是严重的超重或体重过轻的话,要去看医生并听取如何达到正常体重的意见。
孕前夫妻要共同担当责任。
每对夫妇都会以非常健康的心理面对发生的一切;每对夫妇都会相互支持并顺利、安全地度过这个阶段;每对夫妇
孕前夫妻应该做好心理准备,女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育,影响着孩子成年后
怀孕前在生活上有很多需要注意的,一些不良的生活习惯,虽然看不见,但却威胁着我们的健康。怀孕前不良生活
孕前十个月准备工作 第一期孕前10-7个月。
孕前十个月准备工作 第二期孕前6-4个月。
孕前十个月准备工作 第三期孕前3-1个月
孕前检查补充叶酸防止胎儿畸形。孕前女方补充叶酸是不够的。叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶,且
孕前饮食注意事项;无论是孕前还是孕后,只要是正常的食物,没有不能吃的,只是要根据不同时期的营养需要,
孕前准备工作是很重要的,它有利于胎儿的健康的成长,同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体,而万事都
一对听力正常的夫妇满脸焦虑地带着孩子,茫然地追问“为什么我们都正常,我的孩子却听不见?”其实正常人群
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