婴儿吃奶原来也需要喂水
有的家长认为,婴儿是以母乳为主食的,每次吃奶时不仅吃进了各种营养素,而且吃进相当多的水分,所以不必像大孩子一样再额外给他喂水。事实上,婴儿尽管以流质食物为主,但和大孩子一样,也需要饮水。研究发现,正常人体(成人)体重的65%是水,婴儿水占其全部体重的70%~75%,连最坚硬的骨骼中也含约1/3的水。人体的一切生命过程都离不开水,人的每个细胞中水分含量也远超过其他各类物质的总和。
人的生理、生化、代谢活动,人体营养物质的吸收、代谢废物的排泄也离不开水。人在相当一段时间内不吃食物尚可存活,但断绝水以后几天就会死亡。如著名的印度领袖甘地曾绝食时间长达1个月,但没有水恐怕没有人能活过1周。可见,水是维护生命必不可缺的。没有水,生命就不复存在。
与成人一样,婴儿也离不开水,而且由于婴儿体内水分占更大的比例,婴儿每天需水量相对来讲更多一些。据研究,婴儿每天需进食水量每千克体重约120~150毫升。按这个标准计算,婴儿单单吃奶是不能完全满足身体对水的需要的。
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