孕晚期应少吃多餐营养均衡

此外，许多孕妈咪在怀孕期间为了想替胎儿补充epa及dha，而在生活中多摄取了许多鱼油或含有鱼油的营养补充品，但是事实上，鱼油具有抗凝血作用，为了避免生产时孕妈咪出现凝血不佳的情况而导致过量出血，建议孕妈咪在待产阶段应减少使用鱼油或是抗凝血剂。