黄鱼豆腐
材料
黄鱼1条(约250克)、豆腐两块。
调料
植物油、酱油皆分两次用,青蒜、香菜、料酒、白糖、醋、葱、姜、盐、味精各适量。
〔做法〕
1.将黄鱼去鳞、鳃,由鳃部挖出内脏,切去背鳍,洗净,放入盆中浇上酱油腌一下。
2.葱、姜去根皮,洗净;青蒜洗净,切成段;香菜洗净,切成末;豆腐用刀切成丁。
3.将锅放在旺火上烧热,加入少许植物油,烧热,将黄鱼连尾放进,煎到两面发黄时盛出。
4.锅内放入植物油加热,倒入葱、姜炸锅,再把黄鱼放进,加入料酒、白糖、酱油和清水烧开,移到小火上煮10分钟,再移到旺火上,加入豆腐、盐和水,烧半分钟,放入味精,再烧两个滚。
5.同时在汤盆中放入醋、香菜末、青蒜段,随即把烧好的黄鱼、豆腐等,连汤倒进汤盆即成。
麻辣豆腐
怀孕10个月母子变化情况如下:胎儿发育情况身长48~50厘米,体重达3千克左右,皱纹已消失,变成了淡
为了迎接分娩和哺乳,孕晚期准妈妈的饮食营养较孕中期应有所增加和调整……孕晚期准妈妈补肾益气滋阴养血食
孕晚期的准妈妈可以试试这个一日餐啊,不错的哦……孕晚期的一日食谱举例孕晚期的准妈妈可以试试这个一日餐
妊娠全过程皆需补钙,但妊娠后期钙的需求量显著增加,一方面母体钙的储备增加,另一方面胎儿的牙齿、骨骼钙
此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达
方法如下:首先,制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片
购买时,不必买与新生儿合身的衣服,因为大多数婴儿数周内就会长得穿不下,所以一开始就买3个月婴儿穿的衣
适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于dha的供给),适当限制碳水化合物和脂肪的摄
东安子鸡材料小母鸡1000克、红甜椒100克、绿甜椒100克、干辣椒5克。调料葱、姜、大蒜、花椒、料
辅料:盐半茶匙,生抽1汤匙,糖1/4茶匙,酒2茶匙,上汤3杯,生粉3/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,清
如果发生缺钙,除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外,婴儿在出生后牙齿容易坏掉,严重时导致先天性佝偻
将鸡肉洗净,切丁,用鸡蛋清、淀粉抓匀,用油滑炒,沥油核桃仁、松子分别炒熟葱末、姜末、盐、酱油、料酒、
这就像一场足球比赛,孕晚期的营养就是临门一脚,需要引起孕妈妈们的格外重视。所以我们带大家一起来学习怀
© Copyright 2011 280孕妇网
桂ICP备2021009396号-2