哺乳妈如何预防乳房松垂

当停止哺乳后，乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷。

也有些女性朋友，由于皮肤结构特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉发育不良，在做年轻时乳房已松弛，甚至一些没生过孩子的已婚女青年，如果不注意维持自己体重的稳定，也会发生这种变化。

那么，如何预防乳房松垂呢?

各种强身健体的措施，特别是做操和冷水浴，都会对乳房产生有利的影响，有关专家认为，短时间的低温刺激，对改善乳腺组织营养，提高张力，促进其正常生长是十分有益的。