7、忌不洁性交
不少性传播疾病,如梅毒、淋病等,都与不洁性交有关。这样不但易使自己染病,还会传染给妻子甚至孩子,危害极大。
8、忌过早性生活
男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损精子,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、腰膝酸软等。
9、忌不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌、阴jing癌等疾病,早期发现的治愈率很高。因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官,一旦发现异常,应及时到医院诊治。
10、忌天天穿牛仔裤
研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利,尤其在夏天及气候潮湿时。
营养不良和偏食:精子的产生需要原料,多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素
此外,饮食也是影响生孕的重要因素,据调查显示,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”
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