乱服壮阳药引发不育导火线

1、保持乐观豁达的心境，善于调节控制不良情绪。

2、节制房事避免强烈的性刺激。

3、少吃肥甘厚味，少饮酒，多吃粗粮、萝卜、青菜。

4、不要滥用各种滋肾壮阳的补品。;