饮食不正确或造成男性不育

随着如今我们的健康意识的提高，相信很多男性都知道过多的烟酒、泡桑拿以及穿过紧的裤子都会影响到自己精子的健康，但是饮食若是不正确也会对生育造成影响，据不完整临床统计显示，许多男性染上不育症就是吃出来的，常见的原因有如下几种：

营养，过剩与缺乏均不可取

营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生。动物实验表明，营养不良可降低动物的精液量和精液果糖含量，严重营养缺乏则可导致精子生成障碍。在食物相对丰富的今天，造成营养不良的原因除了疾病外，主要是择食和偏食。营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏，而精子的产生、成熟及活动能力等，与氨基酸、维生素a、维生素b、维生素c、维生素e和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系，如饮食中缺乏这些物质，则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育。

营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，成年后不育的可能性极大。