这段时间,《舌尖上的中国2》再次引起了大家的主意,勾起了无数吃货的欲望。而那些关于饮食不当导致的不孕不育,大家又了解多少?
好吃冷食吃出了宫寒不孕
宫寒不孕是指因胞宫冰冷而不孕。主要展现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。所以中医会有宫寒不孕的说法。宫寒的其中一个原因就是吃太多的冷食。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
吃得太辛辣油腻易得子宫内膜性不孕
王女士是地地道道的重庆辣妹子,从小就是吃着火锅长大的,而且特别能吃辣,清淡的食物从来吃不惯,一周至少要吃两次火锅、烧烤。经期也是抵不住美食的诱惑,从来不知忌口。婚后,老公便叫她辞去工作,家庭条件好,家人只盼望王女士早日怀孕。然而,二三年过去了,王女士却一点动静都没有。
王女士赶紧到医院做了个身体检查,确诊出王女士患有子宫内膜炎,还有中度盆腔炎,这是导致她不孕的原因。专家经过详细询问病史及其生活习惯后认为,王女士的子宫内膜炎、盆腔炎。完全是不健康的饮食习惯惹出来的。一些妇科炎症看似很常见,如果不及时治疗,很可能导致输卵管炎症,继而得输卵管不孕或宫外孕。
营养不良和偏食:精子的产生需要原料,多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素
此外,饮食也是影响生孕的重要因素,据调查显示,食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”
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