孕前老公“护精”四原则
1、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。
定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
3、学会清洁自己男性应该养成好的卫生生活习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免,应每隔1小时“冷静”几分钟。
脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。
4、保证营养,男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
我们都知道刚排出的卵子最新鲜,活力最强,如果立即与精子“相吻”,可避开外界环境的各种干扰,最易形成优
要孕育健康的下一代,男性必须了解自己的重要武器——精子。美国《男性健康》杂志撰文,介绍了一生中精子的
这个结果令夫妻俩百思不得其解,但是检查的医生说“问题不大,你们还年轻,再等一段时间看看吧”,两人也就
因素妇科炎症炎症病菌上行感染宫腔27岁的阿洁到中山打工近10年,因为长相标致,阿洁在结婚前谈了好几个
他推断,神勇的“精兵强将”们一起穿越通往卵子的道道防线,造成“多精入卵”的现象,严重干扰了卵子正常的
避免过量吸烟饮酒:烟类含有大量的尼古丁,这对精子的存活率有一定的影响,吸烟者精子数目比正常男性少,不
作为未分化状态的细胞,干细胞的最大优势是“具有分化成为其他类型细胞的潜力”,因此又被称为“万能细胞”
早起上班,在电脑前工作8~10小时,回家后又坐在电脑或电视前数个小时工作时顾不上喝水,有尿也没时间上
男性由于微量元素镁、锌等的缺乏,又或者由于精囊炎、前列腺炎等的发生,而造成前列腺分泌纤维蛋白溶解酶不
由于体内激素水平(特别是雌激素)及宫颈、阴道局部的炎症等影响,可引起宫颈粘液的量及理化性质的改变,从
如果精神长期处于忧愁、悲伤、压抑、沮丧等不良状态,大脑皮层和内分泌功能就会失调,睾丸的生精功能就会发
大约5%的不孕由罕见因素引起,比如,夫妻中一方在出生前曾接触过合成类激素乙烯雌酚(des)等药物另外
每一次云雨之后,成千上万个精子终于“摆脱”了主人的束缚。但是,真正“修成正果”的精子少之又少。那么,
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